-
U Tuzli održana Studentska konferencija o Aliji Izetbegoviću “Bosna prije svega” - 13 hours ago
-
Promocija knjige “Vladari srednjovjekovne Bosne i njihova razdoblja” - 14 hours ago
-
Zbog teške situacije u „Kreki“ Vlada TK odgodila izvršenje sudskih presuda - 15 hours ago
-
599.000 KM za naučnoistraživački rad - 15 hours ago
-
Program obilježavanja 9. maja – Dana pobjede nad fašizmom, Dana Evrope, Dana Zlatnih ljiljana - 15 hours ago
-
Promocija knjige “Iza rešetaka ljubavi”, Kadife Tahirović Murajčić, 8. maja u BKC Tuzla - 15 hours ago
-
Objavljen Javni oglas za podnošenje prijava za odobravanje novčanih sredstava na ime subvencije kamate za rješavanje stambenog pitanja mladih - 2 days ago
-
Maj u BKC TK: Publiku čekaju koncerti, predstave, promocije, izložbe… - 2 days ago
-
Vlada Tuzlanskog kantona prisustvovala obilježavanju Dana Općine Teočak - 2 days ago
-
Grad Tuzla finansira/sufinansira 51 manifestaciju iz oblasti sporta - 2 days ago
Sok od trešnje liječi nesanicu
Čaša soka od trešnje ujutro i uveče pomaže ljudima da se lakše uspavaju, tvrdi nova studija.
Istraživači iz Luizijane su zaključili da ispijanje soka od kisjelih trešanja, dva puta dnevno u periodu od dvije nedjelje pomaže da se dužina sna produži za 90 minuta među starijom populacijom.
Insomnija je čest problem među starijom populacijom i pogađa od 23 do 34 posto populacije starije od 65 godina.
Insomnija, definisana kao poteškoća u spavanju više od tri pita nedjeljno, može probuditi nervozu a kao dugotrajni problem može ozbiljno pogoditi imunitet, posebno kod starijih ljudi.
Ljudi koji imaju problema sa snom najčešće, i najlakše, se okreću pilulama za spavanje koje vode do još većih zdravstvenih problema.