Close Menu
  • Početna
  • Vijesti
    • BiH
    • Tuzlanski Kanton
    • Tuzla
    • Region
    • Saobraćajna kultura
    • Sport
  • Aktuelna TV
    • Zanimljivosti
  • TK TURIZAM
  • Kontakt
Facebook X (Twitter) Instagram
Facebook Instagram YouTube
Aktuelno.ba
  • Početna
  • Vijesti
    • BiH
    • Tuzlanski Kanton
    • Tuzla
    • Region
    • Saobraćajna kultura
    • Sport
  • Aktuelna TV
    • Zanimljivosti
  • TK TURIZAM
  • Kontakt
Aktuelno.ba
Home » INZ preporuke: Šta spakovati u Putnu apoteku?
Sve vijesti

INZ preporuke: Šta spakovati u Putnu apoteku?

aktuelno.baBy aktuelno.bajun 24, 20214 Mins Read
Podijeli Facebook WhatsApp Copy Link Twitter LinkedIn Email Pinterest
Podijeli
Facebook Twitter WhatsApp LinkedIn Pinterest Copy Link Email

Bilo da putujete sami, u društvu odraslih ili najmlađih, iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane ističu da je od ključnog značaja da se odmor provede bezbrižno, na plaži ili u šetnji, a ne u sobi.

Kako se navodi u saopćenju Instituta, prije nego što spakujete svoju Putnu apoteku, neophodno je da provjerite ukoliko redovno pijete lijekove – imate li ih dovoljno na zalihi? Trebate li još recepata od Vašeg ljekara? Je li nekim lijekovima u Vašoj putnoj apoteci već istekao rok trajanja? Ukoliko putujete u inostranstvo, provjerite carinska i zakonska pravila država kroz koje putujete i države u koju putujete, kada su u pitanju lijekovi, njihov transport, te koji su potrebni “papiri” koji trebaju da budu uz lijekove, te saznajte lokaciju ambulante hitne medicinske pomoći i apoteke u mjestu gdje ćete boraviti.

– Nosite li u svojoj putnoj apoteci više vrsta raznih lijekova, provjerite upute proizvođača o njihovom čuvanju i temperaturi pohrane. Naime, neki su lijekovi više osjetljivi na svjetlost, temperaturu i vlagu, te se preporučuje da ih se nosi u kutijama zaštićenim od svjetlosti i vlage, na temperaturi do 25 stepeni Celziusa. Ako nosite lijekove ili neke antiserume koji se moraju čuvati na niskim temperaturama (u hladnjaku), svakako za njih osigurajte mjesto u torbi-hladnjaku, u za njih propisanim uvjetima. Također, čuvajte lijekove u originalnoj ambalaži, kako biste znali rok trajanja. Ne preporučuje se uzimanje lijeka poslije datuma isteka roka trajanja odštampanog na ambalaži, jer se njegova svojstva mogu promijeniti, a efikasnost smanjiti – kaže  rukovoditeljica Odjeljenja za promociju zdravlja u INZ-u Elma Kuduzović.

Putna apoteka uglavnom je istog sadržaja kao ormarić za prvu pomoć, s tim da se sadržaj prilagođava i proširuje ovisno o dobi i zdravstvenom stanju putnika, pa i vrsti putovanja (putujete li brodom, u daleke krajeve i slično).

Zdravim putnicima najčešće se savjetuje da im ljetna putna apoteka sadrži pribor za prvu pomoć (sve ono što je potrebno za zbrinjavanje manjih ozljeda i rana – dezinficijens, tj. antiseptik za čišćenje rana, sterilne gaze i komprese, zavoje i flastere te makazice i pincetu), toplomjer (nezaobilazan sastojak poslužiti će i odraslima i djeci), lijek protiv mučnine na putovanju (za one koji ne podnose vožnju, u preporučenoj dozi pola sata prije polaska na put), te lijekovi protiv bolova i za snižavanje povišene tjelesne temperature (tablete za odrasle i sirup za djecu).

Potrebni su i lijekovi/prašak sa elektrolitima za pripravu otopine protiv dehidracije – dijareja (proljev) i povraćanje u putnika vrlo je česta ljetna tegoba. Iako naoko bezazleni ljeti mogu biti opasni zbog povećanog gubitka tečnosti i elektrolita, pa postoji povećana opasnost od dehidracije, grčeva i poremećaja rada srca, probiotici – za obnavljanje crijevne flore nakon proljeva, lijekovi/dodaci prehrani za regulisanje zatvora (čaj, čepići), lijekovi protiv alergija – antihistaminska mast, krema, gel (sredstva za ublažavanje svrbeža, osjećaja pečenja, bola i crvenila kože nakon uboda insekata), te kapi za nos i pastile za grlo (ljeti su česte prehlade, pa je poželjno da vam se pri ruci nađu kapi za smanjenje otoka sluznice nosa te pastile koje će poslužiti za dezinfekciju usta i ublažavanje bolova u grlu).

Stručnjaci savjetuju i da pri ruci imate sredstva za zaštitu od insekata, bilo da putujete na more, u planine ili samo šetate na otvorenom, mislite o zaštiti od sunca, čak i kad je oblačno. Prilikom izlaganja sunčevim zrakama obavezno je, posebno za djecu, koristiti sredstva sa najvećim zaštitnim faktorom (50) koje je potrebno nanijeti u dovoljno debelom sloju minimalno 30 minuta prije izlaska iz kuće, uz ponavljanje svaka dva do tri sata te nakon svakog kupanja. Ponesite zdravstvene knjižice i ako bolujete od neke bolesti, najvažniju medicinsku dokumentaciju. Putnu apoteku čuvati van dohvata djece, preporučuju iz INZ-a.

Komentari

Komentara

putna apoteka
Share. Facebook WhatsApp Copy Link Email LinkedIn Pinterest Twitter

Vezani članci

Sve vijesti

Određen jednomjesečni pritvor osumnjičenom za krivično djelo Teška tjelesna povreda

jun 24, 2025
Sve vijesti

Nova hidžretska 1447. godina nastupa 25. juna 

jun 24, 2025
Sve vijesti

Spomen česma za poginule pripadnike Armije RBiH romske nacionanosti

jun 20, 2025
Tuzlanski Kanton

Vanredna sjednica Vlade TK: Usklađivanje Zakona sa Preporukama za regulisanje postupka akreditacije visokoškolskih ustanova

By aktuelno.bajun 20, 2025
Tuzlanski Kanton

Uspješno okončan projekat zapošljavanja ljekara u TK, mladi ljekari traže nove šanse u zdravstvenom sistemu TK

By aktuelno.bajun 23, 2025
Tuzla

DFF3: Sarajevo Film Festival – Otvoren poziv za mlade “Gledaj. Razmisli. Djeluj. – Mladi za ljudska prava”

By aktuelno.bajun 20, 2025
Sve vijesti

Top lista najboljih porodičnih automobila i savjeti za kupovinu

By aktuelno.bajun 23, 2022
Facebook Instagram YouTube
  • O nama
  • Marketing
  • Kontakt
  • Uslovi korištenja
© 2025 | Aktuelno.ba | RN Multimedia

Ukucajte pojam i pritisnite Enter za pretragu. Pritisnite Esc za izlaz.

Uključen vam je Ad Blocker!
Uključen vam je Ad Blocker!
Naša web stranica je omogućena prikazivanjem internetskih oglasa našim posjetiteljima. Molimo vas da nas podržite tako što ćete onemogućiti vaš Ad Blocker.