-
Gradonačelnik Lugavić potpisao 22 ugovora o dodjeli subvencije upraviteljima zgrada, ukupne vrijednosti 162.352,91 KM - 5 hours ago
-
Obavještenje o početku izvođenja radova na sanaciji kolovoza u ulici Đure Đakovića u MZ Ši Selo - 10 hours ago
-
Vjetrenica na UNESCO-vom popisu svjetske baštine - 11 hours ago
-
Kantonalno tužilaštva TK: Općinski sud Gračanica je objavio prvostepenu, a ne pravosnažnu presudu u predmetu „Rudnik soli“ Tuzla - 11 hours ago
-
Hronika 14. Kaleidoskopa: Počeo muzički dio programa festivala - 11 hours ago
-
Konkursi/oglas za prijem zaposlenika u osnovnim i srednjim školama Tuzlanskog kantona - 11 hours ago
-
Prezentovane poslovne ideje mladih iz Tuzle - 11 hours ago
-
Čestitka gradonačelnika i predsjedavajuće Gradskog vijeća Tuzle u povodu obilježavanja 27. jula – Dana ustanka naroda i narodnosti Bosne i Hercegovine - 11 hours ago
-
Udruženje traheotomiranih osoba Tuzla: Kontinuirana podrška onkološkim pacijentima - 1 day ago
-
Započela je realizacija projekta „Sport Facilities Green Energy“ – SINERGY u Tuzli - 1 day ago
Evo kako da na prirodan način izliječite masnu jetru
Ukoliko imate ovaj problem, nikako ga ne bi trebali ignorisati. Vrlo je važno liječenje masne jetre čim je uspostavljena dijagnoza.
To je zbog toga što slojevi masnoće u jetri rastu s vremenom i tada mogu izazvati ozbiljne smetnje. U nastavku pogledajte neke domaće lijekove koji vam mogu pomoći kod ovog problema.
1. Ne jedite masnu hranu.
Ulje sadrži masti i to čini stvari još gorim za osobu koja pati od masne jetre. A osim toga, sposobnost jetre da luči sokove za varenje uveliko je smanjena. Dakle, masna hrana će samo izazvati probavne smetnje i mučninu.
2. Brzo hodanje.
Trebate vježbati kako bi stimulisali vaše unutrašnje organe da ostanu zdravi i da pravilno funkcionišu. Hodanje pomaže da jetra ostane zdrava i da izlučuje enzime za varenje.
3. Joga.
Neke joga poze pomažu da poboljšate cirkulaciju krvi u stomaku i na taj način stimulišu jetru. Jedan od najboljih načina za liječenje masne jetre je da isprobate neke joga poze.
4. Zeleno lisnato povrće.
Prvo, zeleno povrće nema masti. Drugo, ono sadrži puno antioksidansa koji pomažu da izbacite toksine iz jetre.
5. Prestanite jesti kisele namirnice.
Kisele namirnice poput kiselih krastavica, limuna i sl. nisu dobre za jetru. Morate izbaciti kisele namirnice kada imate problema s jetrom.
6. Prestanite piti alkohol.
Jedan od glavnih uzroka masne jetre je alkohol. Većina ljudi koji piju prekomjernu količinu alkohola završe s ovim problemom. Mnoga alkoholna pića debljaju i zbog toga se dodatne masnoće talože na jetri. Morate potpuno prestati da pijete alkohol.
(kameleon.ba/ vestinet.rs)