-
Uprava policije MUP TK-a: Pronađeno i oduzeto oko 9 kg droge, jednom licu oduzeta sloboda - 5 hours ago
-
BKC Tuzla: Prva repriza predstave za djecu „Pipi Duga Čarapa” u petak 26. aprila - 5 hours ago
-
U radnoj posjeti Upravi policije boravili međunarodni policijski atašei i predstavnici delegacije Evropske Unije - 5 hours ago
-
Praznik rada: Neradni dani su 1. i 2. maj - 7 hours ago
-
O realizaciji Altas Partnerskap programa razgovarano u kabinetu ministra Omerovića - 7 hours ago
-
Uprava policije MUP TK-a: Uspješno okončana kampanja “Poštuj život, ne oružje” FOTO - 7 hours ago
-
Objavljen Javni poziv za učešće u IMPAKT inkubatoru poslovnih ideja - 7 hours ago
-
Otvoren poziv za apliciranje iz Fonda raspoloživog za podršku investicijama iz dijaspore „Lokalni dijasporski investicijski fond“ - 7 hours ago
-
Poziv na akciju čišćenja i druženje na obali jezera Modrac u nedelju, 28. aprila - 7 hours ago
-
Parne lokomotive sa TK u funkciji razvoja lokalnog turizma - 8 hours ago
Najčešće zablude pravilne i zdrave prehrane
Neki ukorijenjeni mitovi o hrani, posebice o zdravoj prehrani, svakim danom se polako ruše i otkrivaju se nove činjenice koje nas navode na drugačija ponašanja kada je u pitanja naša prehrana.
Portal HouseKeeping.com pobrojao je koji su to mitovi o zdravoj prehrani kojih se i dalje držimo, a oni su – samo mitovi.
Za vas smo izdvojili 3 najčešće zablude kada je pravilna i zdrava prehrana u pitanju.
1. Svježe hrana je bolje od smrznute.
Ne nužno, jer svježa hrana pri transportu i raznim vremenskim uvjetima te zbog zraka, vrućine ili hladnoće može izgubiti svoja nutritivna svojstva.
2. Smeđi šećer je bolji od bijelog.
Smeđi šećer sadrži nešto malo mirerala koji su kod bijelog šećera u potpunosti reducirani, no tih minerala je u tolikoj maloj mjeri da su posljedice korištenja bijelog ili smeđeg šećera zanemarive.
3. Crni kruh je bolji od bijelog.
Ne nužno, ako ne sadrži cijelovito zrnje. Samo crni kruh napravljen od cijelovitg zrnja je bolji od bijelog,u protivnom se radi samo o kruhu napravljenog od tamnog ili miješanog brašna.
(Gloria.hr/Hayat/Foto: Ilustracija) – aktuelno.ba